Em 2025, a WFMH estabeleceu como tema “Access to Services – Mental Health in Catastrophes and Emergencies” reforçando a permissa de que todas as pessoas devem ter acesso a serviços de saúde mental, independentemente da situação em que se encontram.

O propósito global do Dia Mundial da Saúde Mental é aumentar a consciencialização acerca da saúde mental e promover o bem-estar de todos os indivíduos.

Em conformidade com este objetivo, o  UCP2 Mental Health disponibiliza, aos estudantes da Universidade Católica, um conjunto de iniciativas alicerçadas nos eixos de prevenção e promoção e apoio psicológico. No âmbito da promoção e prevenção, são desenvolvidos workshops focados em temáticas emergentes e ajustadas às necessidades dos estudantes, com o propósito de aumentar o conhecimento sobre questões e problemas de saúde mental, desenvolver estratégias de autocuidado e primeiros socorros psicológicos, bem como promover a identificação precoce de sinais de alerta, potenciando comportamentos de procura de ajuda atempada.

Ao nível do apoio psicológico, é disponibilizado o serviço de consulta de psicologia nos quatro campi, a estudantes com sintomatologia depressiva, ansiosa e stress. Sempre que a situação o justifique e visando assegurar uma resposta integrada e ajustada à complexidade das necessidades identificadas, poderá ser realizado um encaminhamento para instituições de saúde parceiras externas. Até à data, estão assegurados protocolos com o Projeto Homem, a Recovery IPSS, as Taipas Termal, a Santa Casa da Misericórdia do Porto, a Casa de Saúde da Boavista e com a JS Clínica Médica.

Em complementaridade, às iniciativas promovidas por este sistema integrado, a comunidade académica (e extra académica) pode igualmente recorrer a linhas de apoio, tais como a Linha Nacional de Prevenção ao Suicídio (1411) e o SOS Voz Amiga (213544545). 

Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem!