Esta sessão da Formação de Mentores UCP4MENTOR dinamizado em parceria do UCP2MentalHealth  com  UCP4SUCCESS decorre no dia 4 de novembro, entre as 18h e as 20h.

Nesta formação, Alexandra Dias e Eva Cabral focam-se no tema "Saúde Mental e bem-estar académico".

Pretende-se dotar os estudantes de conhecimentos sobre saúde mental, focando estratégias práticas de autocuidado, reconhecimento de sinais de alerta em si e nos outros, e motivar a procura de ajuda atempada, apostando sobretudo na prevenção de problemas de saúde mental.

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