MindCast estreia episódio “Entre orações e terapia” com o Padre Miguel Vasconcelos
A Universidade Católica Portuguesa assinala o lançamento de um novo episódio do MindCast, podcast dedicado à saúde mental e ao bem-estar psicológico, com uma conversa que cruza espiritualidade, fé e acompanhamento emocional.
Intitulado “Entre orações e terapia”, o episódio conta com a participação do Padre Miguel Vasconcelos, capelão da Universidade Católica Portuguesa, em Lisboa, e uma referência no acompanhamento pastoral de jovens e estudantes universitários. A conversa decorreu no campus da UCP e foi gravada no âmbito da terceira temporada do podcast.
Num período marcado pela proximidade do Natal, o episódio propõe uma reflexão realista e descomplicada sobre a forma como a fé e a dimensão espiritual podem contribuir para o equilíbrio emocional, sobretudo em momentos de cansaço, solidão, dor ou perda. Ao longo da conversa, são abordados temas como o cuidado da saúde mental no quotidiano, as principais fontes de desgaste emocional entre os jovens, o papel da espiritualidade enquanto espaço de esperança e a complementaridade entre a fé e a terapia.
O Padre Miguel Vasconcelos partilha ainda a sua experiência enquanto capelão universitário, sublinhando a importância da escuta, da proximidade e do discernimento. Destaca também o papel do padre como primeiro ponto de apoio emocional em muitas situações, sem nunca substituir o acompanhamento clínico sempre que este se revela necessário.
O episódio aborda igualmente emoções menos faladas associadas à vivência do Natal, como a solidão, o vazio interior e o impacto de perdas recentes, oferecendo uma perspetiva humana e empática sobre a fé enquanto fonte de consolo e de sentido, especialmente em anos emocionalmente exigentes.
O episódio “Entre orações e terapia” está disponível no Spotify do Mindcast.
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